#腸活

【インタビュー】うつ病と便秘・腸内環境について考える｜辛い過去と回復のきっかけ

素肌美人なら隠しすぎずに過ごせる。ノーファンデなら豪快にハンバーガーを食べてもおしぼりでフキフキできる。朝の支度は最速。夕方も化粧のヨレと無縁。美肌はなんと言っても腸。化粧品で表面を頑張るだけではだめ。「肌は内臓の鏡」と言われてるからね。オイラは腸をねぎらう腸活会長。会員募集中。

お酒飲む日を少なくする 子供のために時間つくる 朝早起きできるようになる なんで早起きできないのか考える 腸活する 料理好きなのになんでもっと家で料理しないのか考える なんでこんなに疲れてるの考える お金欲しいけど仕事で疲れてしまうのか考える 家がなんで散らかるのか考える 掃除予定立てる

やっぱ締めくくりはこれだよね⤴︎⤴

おはようございます。 断酒生活５１日目を過ごしました。 アトピーの方も少し良くなってきました。 リコピンを接種の為にトマトや、腸活としまして ヨーグルトL81乳酸菌、ヤクルト、納豆、 などいろいろお試し中です。 体重も３キロは落ちました。このまま継続します。 #twitter断酒部

返信先:@norinor48661400相性のいい腸活を探せば上手く行くのもあります❣️きっとなにかあるはずです❣️?

返信先:@

“腸活”で

冬休みこそ腸活！